Receta de licuado de fresa platano y avena

Hoy te traemos una deliciosa receta de licuado de fresa, plátano y avena. Este batido es perfecto para comenzar el día con energía o para disfrutar como postre después de una comida. Además, es una opción saludable y nutritiva que encantará a toda la familia.

Ingredientes:
- 1 taza de fresas frescas
- 1 plátano maduro
- 1/2 taza de avena en hojuelas
- 1 taza de leche descremada
- 1 cucharada de miel (opcional)
- Hielo al gusto

Preparación:
1. Lava las fresas y retira las hojas. Pela el plátano y córtalo en trozos.
2. En una licuadora, agrega las fresas, el plátano, la avena y la leche. Si deseas, puedes agregar una cucharada de miel para endulzar el licuado.
3. Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y suave.
4. Agrega hielo al gusto y vuelve a licuar por unos segundos más.
5. Sirve el licuado en vasos y decora con algunas fresas frescas.

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¡Listo! Ya tienes un delicioso licuado de fresa, plátano y avena para disfrutar en cualquier momento del día. ¡Buen provecho!

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