Para qué sirve el té de piña y cómo prepararlo

El té de piña es una bebida refrescante y saludable que se puede disfrutar en cualquier momento del día. La piña es una fruta rica en vitaminas y minerales, especialmente en vitamina C y manganeso, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y a mantener una piel saludable. Además, el té de piña es una excelente opción para hidratarse y para combatir la retención de líquidos.

Para preparar el té de piña, necesitarás los siguientes ingredientes:

- 1 piña madura
- 1 litro de agua
- 2 cucharadas de miel (opcional)

Para empezar, pela la piña y corta la pulpa en trozos pequeños. Pon los trozos de piña en una olla con el litro de agua y lleva a ebullición. Reduce el fuego y deja que la piña se cocine a fuego lento durante unos 20 minutos.

Una vez que la piña esté cocida, retira la olla del fuego y deja que se enfríe un poco. Luego, cuela la mezcla para separar los trozos de piña del líquido. Si deseas, puedes endulzar el té con miel al gusto.

Sirve el té de piña caliente o frío, según tu preferencia. Puedes disfrutarlo solo o acompañado de unas galletas o un trozo de pan. ¡Buen provecho!

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