Para que es bueno el jugo de apio y piña

El jugo de apio y piña es una bebida refrescante y saludable que combina los beneficios de dos ingredientes muy nutritivos. El apio es rico en vitaminas A, C y K, así como en minerales como el potasio y el calcio. Además, contiene antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cáncer. Por su parte, la piña es una fruta tropical que contiene enzimas digestivas y fibra, lo que la convierte en un excelente diurético y depurativo natural. A continuación, te presentamos una receta sencilla para preparar un delicioso jugo de apio y piña para cuatro personas.

Receta de jugo de apio y piña para cuatro personas:

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Ingredientes:
- 4 tallos de apio
- 1 piña madura
- 1 litro de agua
- Hielo al gusto

Preparación:
1. Lava y corta los tallos de apio en trozos pequeños.
2. Pela la piña y córtala en cubos.
3. Coloca los trozos de apio y piña en una licuadora y agrega el agua.
4. Licúa todo hasta obtener una mezcla homogénea.
5. Si deseas, puedes colar el jugo para eliminar las fibras de la piña.
6. Sirve el jugo en vasos con hielo al gusto.

¡Disfruta de esta deliciosa bebida y aprovecha todos sus beneficios para tu salud!